Porto avanti una visione della psicologia non solo legata alla cura del disagio psicologico, ma che permette altresì lo sviluppo e/o il potenziamento di tutte quelle risorse e capacità personali che consentono alle persone di migliorare il proprio stato di benessere e la propria qualità di vita.
A tal fine offro percorsi finalizzati al potenziamento e all’acquisizione di abilità nelle seguenti aree:
- Comunicazione assertiva
- Tecniche di rilassamento
- Abilità di mindfulness
- Mindful eating (Protocollo MB-EAT)
- Problem solving
- Gestione dello stress
Dott.ssa Serena Cinquini Psicologa Psicoterapeuta 