L’ansia da malattia, nota anche come ipocondria o disturbo di ipocondria, è un disturbo caratterizzato dalla preoccupazione e dalla paura eccessive di avere o di sviluppare una malattia grave o di morire per una malattia. Le persone che soffrono di ansia da malattia tendono ad essere molto preoccupate verso il proprio stato di salute e ad attribuire a sintomi fisici normali o innocui un significato catastrofico.
Questo disturbo può interferire significativamente con la qualità della vita delle persone e può portare a comportamenti disfunzionali, come evitare determinati luoghi o attività per paura di contrarre una malattia. In alcuni casi, l’ansia da malattia può portare a comportamenti ossessivi-compulsivi, come la costante verifica di sintomi o la ricerca di informazioni mediche su internet.
Le cause esatte dell’ansia da malattia non sono ancora completamente comprese, ma si pensa che sia il risultato di una combinazione di fattori biologici, psicologici e ambientali. Ad esempio, il disturbo può essere causato da un’esperienza passata di malattia grave, da un ambiente familiare che ha enfatizzato la paura della malattia, da un disturbo d’ansia preesistente o da problemi di autostima.
Il trattamento dell’ansia da malattia può includere la terapia cognitivo-comportamentale, che aiuta le persone a identificare e cambiare i pensieri distorti o disfunzionali riguardo alla loro salute. È importante ricordare che l’ansia da malattia è un disturbo trattabile e che esistono molte risorse disponibili per aiutare le persone a gestire questa condizione.
Dott.ssa Serena Cinquini Psicologa Psicoterapeuta 